游泳日记

关于游泳日记九篇

一天即将过去了，一定会有值得记录的想法吧，想必是时候写一篇日记了。那如何写一篇漂亮的日记呢？下面是小编帮大家整理的游泳日记9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

游泳日记 篇1

8月4日星期六雨

今天，我和爸爸、妈妈一起去游泳馆游泳。我此行的目的只有一个，就是为了学会游泳。

到了游泳馆，望着水面我忐忑不安，用脚试了无数遍，直到确保自己不会被水淹着，这才放心地走下泳池。妈妈让先学憋气，我鼓起勇气，猛吸一口气，蹲到水里一动不动。这时，我忽然觉得我的身体飘浮了起来！妈妈高兴地说：“不错！第一步完成了！”我顿时有了信心。

然后，妈妈托我在水面上做动作。她让我绷着手向两边划，就像一个船浆，两脚向两边蹬，像一只在水中游动的青蛙。等到我的动作规范的天衣无缝了后，妈妈才让我开始游泳。

我憋着气潜入水中，重复着青蛙一样的动作，期待着奇迹的发生。但是，等我把头探出水面看时才发现，我仍然站在原地纹丝不动。我不甘心，又试了无数次，但还是如此，我不禁有些泄气了，有些无精打采。

妈妈见了，鼓励我说：“你划时手臂再用些力，脚蹬时也不能放松，就一定能够游起来。”我照着妈妈说的去做，手用力地划着，幅度比原来大很多，气也尽量多憋一会儿，等气力用尽了，我才抬起头来，这时，我惊喜地发现，我居然前进了四五米！我终于可以像青蛙一样游泳了！我兴奋地咧开大嘴笑着，就象一个裂开的大石榴。

毛主席说过：“世上无难事，只怕有心人。”在这次学习游泳的过程中，我鼻子进了无数次的水，肚子也被水灌得饱饱的，我这个原本怕水的人，终于学会了游泳，这是个多大的突破呀！这使我领悟到了：功夫不负有心人，只要你肯努力，就一定会成功！

游泳日记 篇2

今天是放暑假的第一天，我和同院的小伙伴一起报名参加游泳班。池里的水碧蓝碧蓝的，我望着池水暗下决心：一定要学会游泳。教练先教我们在岸上做打水动作，接着又教我们扩胸、伸臂，最后让我们排起队来跳水，轮到我跳时，我迟迟不敢前进。在教练的鼓励下，我终于闭起眼睛，壮着胆“扑通”的一声跳进水里。

教练在岸上教我们蛙泳时手的动作，学会后，每人做200下，真累呀!接着，两个教练一个站在水里，一个站在岸上，把我们一个一个像扔大石头一样往水里扔。该扔我了我吓得连喊带叫直往后躲，可还是被教练一把抓住扔进了水里。

今天教练教我们蛙泳是手的动作。为了掌握好这个动作，教练让我们在岸上先做跪腿动作。这个练习真难受，不光是跪下，还要把小腿向外翻，把腿向上勾，上身还要平躺下，弄的我哭笑不得。

一到游泳场，教练就给我们带上没有多少气的救生圈，扔下去练蛙泳。我按教练教的动作拼命游，觉得很好玩，只是喝了几口“天然饮料”。

今天来到游泳场，我的小伙伴已经会游几下，可我还不会游。教练要我先抓住池边练习漂，在尽量把腿往后蹬。我练了一上午，终于能漂起来了，游了几下。

游泳班要结束了。学了十天，我已经能在浅水区游一个来回了。现在，爸爸带我考深水合格证。我勇敢地跳下了深水区，哦，浮力还挺大，我不停地向前游去，很快便到了对岸，在池边喘了口气，又往回游，就快游到对岸了，我忽然感到浑身一点劲也没有了。这时，教练和爸爸都大声鼓劲：“加油!加油!坚持就是胜利!”我咬咬牙接着往前游，终于上了岸。一上岸教练便把一张小小的深水合格证递到了我的手里。我拿着这张合格证，快乐极了。

游泳日记 篇3

爸爸妈妈要带我去学游泳，我既紧张又激动。

学游泳的第一天，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，会游泳的人们在水中来回穿梭着，而不会游泳的小朋友们则在浅水区打水仗，看得我眼花缭乱。

第一课先要熟悉水性，走进池内，顿时一股凉飕飕的感觉使我不由自主的打了个冷颤。教练叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。

第一次学憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也酸酸的，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。

学会了憋气，又要学蹬脚了，蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。随着教练的口号：收翻蹬夹，同学们趴在岸边跟着做了起来，通过反复的练习，蹬脚很快就学会了，原来学游泳也不是很难啊。

又要学划了，在岸边学划，我很快就学会了，但由于我很胆小的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞爪。经过反复等练习，我终于学会了游泳。

从此以后，我爱上了游泳。学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味.

游泳日记 篇4

这个暑期爸爸给我报名去学游泳，他说学会游泳既能锻炼好身体又是能作为保护自身安全的本领。一举多得受益匪浅的好事。

培训期为15天，今天是我培训的第十一天，时间过了大半，我学的成绩还算显著，从一个见到水就怕的`岸鸭子开始，现在可以在水里漂了，说来学游泳还真有巧门，一开始教练就是要我们在水里泡，要我们不怕水接着就是要我把头浸在水里 练习迫气，这个动作够难，我浸了几秒钟就受不了，教练说主要是我的心理压力大，“怕是当头”一边与我说一边让我自然的把头浸在水里，还轻轻的拍着我的背给我记着数，一秒二秒三秒……就这样我的胆子大了。教练拉着我的手让我身体伸展两手向前，我就能自己漂浮在水上了，那感觉真是美极了。害怕的感觉就没了。

不过要真的掌握游泳要领还要下功夫，呼吸得用嘴，手脚动作要协调，教练指着那些在水里瞎折腾的小学员说，他们这样学是浪费时间，你们要记住要领手脚要协调，手向后划水要用力，双脚打水速度要均匀，换气要自然，要用心体会，当然最重要的是反复练习，光说不练是纸上谈兵。

我要抓紧最后的几天时间，争取能自己游上15米到那时……哈哈，我该多高兴！

游泳日记 篇5

今天下午天虽然有点阴，但是我和一些同学在时代广场游泳玩得可开心了。

下午三点多，爸爸妈妈先带我到时代广场。我看到广场上，有一个大的游泳乐园。既有让小朋友玩的，也有比较深的水。妈妈问我：“嘟嘟，你去浅水区玩，还是去深水区。”我说：“先去深水区试试吧。”游泳我最近在学游泳，所以即使进入深水区，我也没有带游泳圈。一进入水池，就一头扎了进去，感觉很爽。过了一会儿，我的同学陈建一、赵子涵、赵明宇、王俪杰等同学陆陆续续都来了。我们现在浅水区玩了一会儿游戏。就一起到深水区玩起来了。在玩抢球游戏时，其他同学都不敢过去拿球，只有我和赵子涵游了过去抢球。爸爸夸我真勇敢。受到爸爸的表扬后，我玩得更起劲了。

不知不觉时间就到了傍晚，我也依依不舍和同学们再见，离开了乐园。不过爸爸妈妈说，有机会要多带我来这里游泳，我听了可开心了。

游泳日记 篇6

游泳是一种逃生运动。7，8月份正是游泳的好时候。在7月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。

我们走了十几分钟，终于到了。我走到水池旁，先做准备运动。做好准备运动了，我像一块大石头似的坠落水去，“咚!”，水花飞溅，都溅到了正在喝水的哥哥那里。哥哥见了，像一个专家似的说：“养我来教你吧!”说着，走到我的旁边傲慢地说：“要先学会用脚打水。”他给我做了一个示范，我也跟着做起来。

慢慢的，我学会了用脚打水。是时候学全身游了。我用脚打水，手像船浆一样用力地向后撑，一会儿浮，一会儿沉，飘荡比定。爸爸也来教我。爸爸用手托着我的肚子，我使劲用手和脚游。

就这样，我学会了游泳。

游泳日记 篇7

早上阳光明媚，我们吃过早饭走出酒店，三亚的空气真新鲜，蓝蓝的天空，宽宽的马路边一排排高大的椰子树，树上还长着一个个椰子果。

我蹦蹦跳跳地跟在爸爸妈妈身边，“爸爸，瞧，两个仙女要飞起来啦!”爸爸微笑着说：“雕刻师手艺真是一流，好逼真!文豪，看，大东海到了!”哇，一望无际的大海，一个波浪接着一个波浪向我们涌来，海上摩托艇箭一般地飞来飞去，海边人山人海，有的在拍照，有的在海水里嬉戏，有的追浪花......

我急不可待地换上泳衣，向海边冲去，踩着细细的沙子，打着水，真舒服，小波浪一个接一个向我涌来，我奋力拼搏，来个百米跨栏，偏偏大海跟我开个大玩笑，来了个大波浪，没跨过去，反成了落汤鸡，还喝了一口海水，没想到海水真咸，苦死我啦!爸爸妈妈看见我模样，不禁哈哈大笑。

时间过得真快，不知不觉中太阳已正中，人们都陆陆续续回去了，我恋恋不舍地在妈妈的督促下离开了蓝蓝的大海。我沒想到海边游泳与泳池游泳差别这么大，好希望太阳快点落山，再次在海水里自由自在地嬉戏。

游泳日记 篇8

夏日里我最喜欢游泳，因为游泳给我带来快乐和凉爽。

暑假里一个骄阳似火的下午，妈妈带我去体育馆游泳。走进游泳馆，我独自去更衣室换好了泳衣，来到游泳池旁，游泳池的水清澈见底。因为是暑假，学游泳的人很多，他们都穿着五颜六色的泳衣，有的像小鱼一样飘在水里游，有的像小青蛙一样在学蛙泳，还有的围在一起嬉戏玩耍。我迫不及待地下了水。哇!好凉爽啊!我感到我自己来到了另一个世界_水世界。

我把气憋住，一头扎进水里面，两只脚并到一起，收回来，再蹬出去，两只手张开合拢，画出半圆弧的圈，头有节奏的浮出水面换气，每当我在水里欢快地游泳时，我的脑海里不禁浮现出一幅画面:我变成了一条灵活的小鱼，在水里惬意地遨游，我深深的沉浸在美好的想象里，可是因为我的体力不够，只能在水里游50米，所以我决定从今年开始我一定要多锻炼身体，让自己变的壮壮的，高高的，可以在水里自由自在的游泳嬉戏。

我每年的暑假都会去游泳馆游泳，至今已经坚持4年了，游泳让我学会了坚持就是胜利，只有勤奋努力，才能到达成功的彼岸。

游泳日记 篇9

每当我去一些水上乐园之类的游乐园时，看着水中游泳的人儿像鱼一样自由自在的游时，心里就很不是滋味，更不想当个旱鸭子。于是我让妈妈给我报了游泳班，去学习游泳。

第一次训练时,教练没让我下水游，而是在水边练习动作。我练得是蛙泳，双手用力地向外扒水，动作形成一个三角状，双脚像青蛙一样蹬水。教练要求我们一组练习100次动作，十分钟一组，第一次训练的要求就是熟练掌握动作。说起来容易，做起来难，练了一会，胳膊就开始酸了，到后来酸的都快动不了，所以每做一组，我都必须用毅力坚持下去。

第二次训练时，教练发给我一个三角状的板子和一个五层的泡沫背包，让我带在身上，三角板带在肚子上，就带我下水了。他一点一点的拉着我游，逐步把我带到游泳池中间。然后猛一松手，我没防备，身子一下沉了下去，喝了好几口水，但身子马上就浮了起来。我出于本能，双手双脚乱扑腾，早把教练交给我的动作抛到了九霄云外去了。但是乱扑腾了一会儿，见不会沉下去，胆子就渐渐得大了，做出的动作也越来像样，不一会就游到了岸边。

第三次训练中，教练把我的泡沫背包去掉了一层泡沫板，然后把我带到用泳池边，让我双手抓住那块三角板，使劲用双腿的力量增加蹬力。我照着教练的要求去做，发现游的比上一次训练还轻松，而且很容易浮起来。教练让我们游五个来回，然后把三角板放在一边，双手双脚一起用力，这回虽然浮起来很困难，但速度却很快，不一会儿就游了七八个来回。不过，有时也会遇到困难，由于我报名时已经是秋季，游泳池的水不是加热的，天气转凉，游泳池里的水也变得凉了起来。有时我不得不用意志支持自己在冷水中练习。

从此每一次训练，我的泡沫背包的泡沫板都在减少，要靠自身的浮力浮起来，这样的练习难度也越来越大，每次要用很大的力才能浮起来，不过我的速度却越来越快。又经过了五六次训练，我最后的泡沫板也被取了下来，我在游泳池中游了几个来回，教练告诉我，我已经学会蛙泳了，我才知道我已经会游泳。我欣喜若狂，虽然我在这个过程中，喝过好几次水，膝盖也受了伤，但不经过磨难，我怎么能学会游泳呢？